Главная \ Услуги \ МАССАЖ \ общий массаж

общий массаж

Показания к массажу:

  • Боли в спине, пояснице, шее.

  • Головные боли.

  • Остеохондроз.

  • Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.

  • Переломы на всех стадиях заживления.

  • Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).

  • Артриты в подострой и хронической стадии.

  • Невралгии и невриты.

  • Радикулиты.

  • Параличи.

  • Хроническая недостаточность сердечной мышцы.

  • Стенокардия.

  • Гипертоническая болезнь.

  • Артериальная гипотония

  • Реабилитационный период после инфаркта миокарда.

  • Хронический гастрит.

  • Нарушение моторной функции толстого кишечника.

  • Бронхит.

  • Пневмония.

  • Бронхиальная астма.

  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).

  • Физическое переутомление.

  • Умственное переутомление

Общие показания и противопоказания

Оздоровительные процедуры будут только на пользу всем здоровым людям, взрослым и детям. Однако, если есть заболевания, обязательно следует сообщить о них массажисту, который в самом начале обязан поинтересоваться, не страдает ли человек гипертонией, нет ли у него онкозаболевания.

Противопоказаниями для проведения процедур воздействия на все тело также являются:

  • кожные заболевания;

  • острое психическое расстройство;

  • тромбоз;

  • запущенный варикоз;

  • туберкулез;

  • камни в желчном пузыре или почках.

важные рекомендации

  1. Лучшим временем для проведения оздоровительного массажа является утро;

  2. Массаж следует проводить за полчаса до еды или через 1,5 часа после еды;

  3. Частота сеансов не превышает 2-3 раза в неделю при постоянных сеансах;

  4. При возникновении любых проявлениях дискомфорта или плохого самочувствия сеанс следует прекратить;

  5. После окончания процедуры массажируемый еще 10-15 минут должен находиться в покое

Массаж спины: показания

Среди различных видов оздоровительных процедур можно выделить лечебный массаж спины, которая занимает довольно большую зону тела человека. Болевые ощущения в мышцах данного участка могут негативно сказываться на общем состоянии здоровья человека, снижая работоспособность и вызывая дискомфорт. Массаж спины открывает возможность оказывать влияние на работу внутренних органов, устанавливая качественный контакт с организмом. Широкое применение вызвано минимальным количеством ограничений. Массаж спины охватывает множество техник, выбор которых зависит от желаемого результата.

Среди основных показаний можно выделить:

  • болевые ощущения;

  • стрессовые состояния, нервная возбудимость;

  • снижение иммунных качеств организма;

  • физическая усталость;

  • нарушение тонуса мышц;

  • заболевания позвоночника;

  • избыточная масса тела.

Перенапряжение, физические нагрузки могут вызвать ощущение тяжести и боль в области спины. Данные факторы значительно ограничивают активность, не позволяя полноценно двигаться, ухудшают общее самочувствие. Квалифицированный лечебно-оздоровительный массаж спины эффективно устраняет негативные симптомы, снимает стресс, расслабляет и успокаивает. Интенсивные физические нагрузки могут ослабить общий тонус организма, снижая устойчивость к заболеваниям. Проведение процедур поможет повысить иммунные свойства.

Нарушение мышечного тонуса спины вызывает дискомфорт, который можно устранить только комплексным лечением. Массаж станет необходимым дополнением к основной медикаментозной терапии. Различные виды искривлений позвоночника часто вызывают боль и другие неприятные симптомы. Правильно подобранная техника проведения массажных процедур и комплексное лечение снимут напряжение и гипертонус мышц, качественно устранив отрицательную симптоматику. Нарушение кровообращения может быть вызвано избыточным весом, который часто выступает причиной возникновения целлюлита. Специальные процедуры и методики способны снизить проявления заболевания, улучшив циркуляцию крови. Нормальное питание и нормализация обменных процессов при массаже спины избавят от возрастных изменений, придадут коже упругость, эластичность. Также возможно значительно облегчить состояние при наличии различных заболеваний или применять массажные процедуры с лечебно-оздоровительным эффектом в области спины для качественной профилактики. В профилактических целях достаточно проводить до десяти сеансов на протяжении месяца. Общее укрепление организма с помощью массажа и своевременное правильное лечение заболеваний помогут избежать различных проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Массаж головы и воротниковой зоны

показания к массажу воротниковой зоны:

  • усталость, напряжение мышц шеи и плечевого пояса из-за длительного нахождения в сидячем положении (сидячая работа, учеба);

  • болезненные ощущения в области верхней части спины и шеи, если они имеют чисто «мышечный» характер и не связаны с воспалительными процессами;

  • шейный остеохондроз; травмы шеи и шейного отдела позвоночника (не в острый период!);

  • сидячий образ жизни, гиподинамия;

  • нарушения сна, снижение общего тонуса, снижение уровня работоспособности.. 

Массаж головы и воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После курса процедур длительностью, по крайней мере, в неделю, нормализуется сон и значительно повышается работоспособность.

Польза массажа шеи и головы обусловлены следующими механизмами:

  • механическое воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, расслабляет их. Это снимает чувство усталости и напряжения;

  • массаж улучшает микроциркуляцию крови в шейно-воротниковой зоне, что помогает уменьшить болевой синдром в случае наличия отека (это то, что называется «продуло мышцу»), или скопления молочной кислоты (после значительных физических нагрузок);

  • благодаря тому, что мышцы шеи расслабляются, улучшается кровоснабжение головного мозга. Именно этот эффект помогает устранить головную боль и нормализовать сон; воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные в этой области, улучшает работу внутренних органов;

все эти эффекты, в итоге, улучшают общее самочувствие, повышают жизненный тонус и трудоспособность. Массаж шейно-воротниковой зоны полезен не только взрослым, но и детям. Как известно, порядка 75% всех школьников страдают от нарушения осанки, а 10% имеют диагноз «сколиоз». Это не удивительно, учитывая, что школьные парты никак не приспособлены для сохранения нормальной осанки. Массаж помогает исправлению осанки за счет все того же расслабления мышц шеи и плечевого пояса. К тому же, устранение застойных явлений улучшает память, внимание, повышает успеваемость (разумеется, речь идет не об однократном сеансе). Также считается, что воздействие на рефлексогенные зоны шеи нормализует гормональный фон, что особенно важно для подростков..

Массаж грудного отдела позвоночника –

одна из самых эффективных немедикаментозных методик при остеохондрозе. Воздействуя на пораженные области позвоночного столба, мышцы, кожу, подкожную клетчатку, можно избавиться от боли на длительное время и предупредить дальнейшее развитие болезни.

 Показания и противопоказания

Назначают курс массажа в том случае, когда необходимо устранить сильные болевые ощущения, становящиеся причиной ограниченных движений больного, повышенной напряженности мышц и нарушенных дыхательных функций (сокращается глубина выдохов и вдохов из-за сильной боли).
Как и любая медицинская процедура, массаж грудного отдела при остеохондрозе имеет свои противопоказания. Не проводится манипуляция в периоды обострения болезни, а также при наличии таких второстепенных состояний, как:

  • заболевания кровеносной системы;

  • болезни сердечно-сосудистой системы;

  • лихорадка;

  • острые вирусные, гнойные патологии;

  • злокачественные и доброкачественные новообразования;

  • камни в желчном пузыре и почках;

основная задача массажа грудного отдела – воздействовать на точки, которые являются причиной болезненных ощущений. Первые сеансы щадящие. При сильном воздействии на мышцы последние могут сокращаться, поэтому все движения проводятся таким образом, чтобы не возник мышечный тонус.

У молодых пациентов массаж при грудном остеохондрозе строится на прорабатывании мышечных волокон. Для людей пожилого возраста, у которых диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, предпочтительны приемы растирания. Чтобы итог массажного лечения удвоился, его совмещают с физиотерапевтическими процедурами: электрофорез, диадинамотерапия и точечная методика. 

 Массаж поясницы – это целый комплекс упражнений, направленный на восстановление функции поясничного и крестцового отдела позвоночника, а также улучшение кровообращения в спине после беременности.

Массаж поясничного отдела

Массаж поясницы показан всем без исключения, так как положительно влияет на внутренние органы и скелетную систему, в частности:

  • улучшает кровообращение и нормализует обменные процессы в органах скелетной системы;

  • как профилактика деструктивных, трофических и деформационных патологий;

  • предупреждает развитие осложнений хронических патологий;

  • при болях и после хирургических вмешательств на органах крестцового и поясничного отдела;

  • показан женщинам после беременности для укрепления позвоночника.

Противопоказания к массажу поясничного отдела

Массаж поясницы не проводится при наличии онкологических заболеваний, кожных аллергических и гнойничковых высыпаниях, тромбофлебите, лейкозе, активной форме туберкулеза, острых заболеваниях почек. Противопоказан массаж поясницы и беременным, чтобы избежать повышенного тонуса матки. Опухоли и миомы, трофические язвы и гнойные процессы также исключают проведение любого вида массажа поясницы.

Массаж поясничного и крестцового отдела позвоночника благотворно влияет не только на скелетную систему, но и нормализирует работу таких органов, как почки, сердце, легкие, глаза, уши. Связанно это с тем, что в психосоматике организма значение поясничного отдела достаточно велико, и правильно воздействовав на нужные точки, можно добиться хорошего результата, повысив тем самым иммунитет и защитные реакции.

В независимости от того, есть у вас противопоказания к массажу поясничного отдела или их нет, для начала нужно обязательно показаться врачу и проконсультироваться с ним, а уж только после этого отправляться на массажный стол.